肌　乾燥肌＋きれい肌

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にきびは体質によって出来やすい体質と出来にくい体質があります。にきびが出やすい体質の人というのは皮脂の活動が活発な人だといわれています。
にきびというのは、色々な原因によって肌に引き起こされる炎症が元になっている発疹で、思春期の時期に出来る発疹をにきびといいますが、それ以降の思春期をすぎた後の成人になってからのにきびは、吹き出物といっています。
ですが、最近では思春期以降でもにきびが出来てしまう大人のにきびに悩んでいる人もいるそうです。
にきびやにきび跡にレーザーをあてることによってにきびやにきび跡の症状が改善されるといわれています。
自分で膿を出すことによってにきびの炎症を抑えることが出来るかもしれませんが肌を傷つけてしまいますから皮膚にとってはよくない治療方法なのであまりおすすめできません。


  

見た夢が現実に起こるなどの正夢を見ることもありますが、これは「予知」なのかも知れません。夢を占い今後を予見するというのが、夢占いです。やはり一般堤には蛇は嫌われる動物の一種で神話などでも悪者の役柄も多いのですが、守り神という場合もかなりあり、夢占いでも分かれているのかもしれません。夢占いは、各地での言い伝え・伝説や、心理学分析などを元にして発達してきているといえます。

夢占いで「蛇の夢を見た」から引用しますと、・「夢の中の蛇は、お金やお宝を象徴しているので蛇に噛まれる、蛇がまとわりついてくる、蛇に巻き付かれる等は金銀財宝が入手できることを暗示している。夢については、現象は体験できるのですが本人の睡眠中に起こって、本人しか内容が解らないということから、科学的解明は難しいようです。夢占いのキーワード「蛇」については、いろいろな占いの判断があるようです。

http://www.alexpasternack.com/
  

きれいな肌を作るためには、生活習慣を見直しましょう！

便秘をしていませんか？

ちょっとした改善策をお知らせします。


・肉類を控える。昔の日本人は穀物が中心でした。

・水分をきちんと取る（一日水2リットル飲んでいいです）

・食事制限、無理なダイエットをしない。お腹がすけばしっかり食事を取る。

・食物繊維を多くとる （食物繊維25グラム以上取る）

・適度な運動をする。

・便意をもよおしたらがまんしない（我慢すると便をしたいという神経が脳に伝わらなくなる）

毎日の生活習慣

慣れているから怖いものですが、ちょっとした心遣いでお肌が変わってきます。

水の２リットルは飲めないと思ったら、飲めませんが、
のみだしたら、飲めます。

ダイエットにもお水は大切です。

水分を沢山とって、体の中の老廃物を早く外に出してしまいます。

おしっこが、黄色の人は、もっと水分を取りましょう。
２リットルも取っているとおしっこの色は、透明になります。

毎日続けるとお肌が、透き通ってくるのが自分でも解ります。




  

ベンチャー　　頑張ってください。

昨日から、ブログのセミナーに来ています。

エレベーターの前が、ちょうど事務所の入り口になっているのですね。

乾燥肌のブログを立ち上げましたので、来てくださいね。  

きれいな肌って漠然といわれても、どういう肌を思い浮かべますか？

すべすべ・つやつや・つるつる・とか、
しみがない・くすみがない・しわがないということを思い浮かべます。


すべすべ・つるつるというのは、ざらざらしていないということで、
やはり皮膚の表面が、薄く、透明感がるということでしょう。


つやつやということは、輝いていると言う表現でいいと思います。
やはり、表面だけではなく、からだの中からきれいになるように
規則正しい生活習慣を身につけるということですね。  

まずは、乾燥させないことが原則ですが、乾燥肌の人は、
きちんとしたお手入れをしないと大変なことになります。


まず、乾燥の原因を知りましょう！

★肌のこすりすぎ 　
★入居後のスキンケア不足 　
★下着や衣類の着用
★暖房の長時間使用 　
★長時間入浴 　
★洗剤やせっけんの多量使用

こんな事　普段から、やっていませんか？


ちょっと気をつけて、

★暖房入れる時はお部屋の湿度に心がける 　
★熱いお湯の長時間入浴は避ける 　
★洗剤は多量使用に気をつける

日常生活の中で、乾燥肌対策をとって行きましょう。

乾燥肌対策には  

乾燥肌にはどのようにしてなるのでしょうか？

遺伝的なものと後天的なものがあります。

遺伝的なものの代表として、アトピー性皮膚炎があげられますが、
角質細胞間脂質と皮脂の低下が起こりやすくなります。


角質細胞間脂質と皮脂が少なくなることで、皮膚から水分が蒸発し、
表面がカサカサになった肌を乾燥肌と言います


後天的な原因として、加齢や化粧品（石鹸）などによるものが考えられます。